Oshuá Bem Estar

Como promover, proteger e restaurar a
saúde mental dos seus colaboradores?

Somos especialistas em produtividade sustentável para criação de ambientes saudáveis

Vamos juntos aumentar a produtividade e engajamento?

Usamos metodologias e práticas inovadoras, com embasamentos científico, análise de dados e a partir de cases concretos.

Há 10 anos atuando com transformação de ambientes e pessoas.

Acreditamos que a liderança é peça chave da mudança, a partir de sua inteligência emocional, auto-conhecimento e influência positiva.

Desenvolvemos programas buscando ressignificar a experiência e engajamento dos colaboradores nas organizações.

Oshuá ecoa como uma melodia suave que evoca a essência da água, da renovação e do equilíbrio.

O nome foi criado partindo de um acrônimo especial que personifica os pilares fundamentais nos quais acreditamos.

Juntos, esses pilares são a essência da nossa missão e a promessa de uma jornada memorável na busca do equilíbrio e bem estar.

OTIMISMO

O de otimismo, que nos guia com a esperança inabalável de que dias melhores sempre estarão à nossa espera

SAÚDE

S de saúde, que valoriza o bem-estar em todas as suas formas

HUMANO

H de humano, inspirando-nos a agir com empatia em todos os momentos

ÚNICO

U de único, pois indivíduo é singular com necessidades próprias

ACOLHIMENTO

A de acolhimento, pois este é o maior desejo das pessoas, que se sintam verdadeiramente bem acolhidas

Nossas Soluções

Estratégia e Consultoria

A formulação da estratégia de bem-estar a partir de um entendimento completo dos objetivos de negócio , provisão de bem-estar e lacunas a serem abordadas.

Cultura de Bem Estar

Desenvolvimento da cultura comprometida com a saúde mental, defendendo e modelando o bem-estar individual e o autocuidado, envolvendo toda organização num processo de aprendizagem com foco na produtividade saudável.

Gestão da Mudança

A Gestão de Mudanças é uma abordagem estruturada e intencional que prepara, equipa e apoia os indivíduos durante a mudança. Com um foco dedicado em alcançar adoção e uso, a Gestão de Mudanças apoia transições holísticas e bem-sucedidas.

Workshops, Treinamentos e Experiências

Intervenções individuais, coletivas e institucionais com o objetivo de despertar a atenção e o interesse para o desenvolvimento do auto-cuidadado, ampliando a consciência da importância do bem estar para produzir de forma eficaz.

Com a criação do Selo de Empresa Promotora da Saúde Mental, as organizações terão agora um incentivo adicional
para cuidar de modo estratégico de seus colaboradores e o Oshuá está habilitado para contribuir de forma
estratégica na elaboração de programas fundamentado em dados e com foco no humano

Nossa CEO

Graziela Pereira

Fundadora e Idealizadora

Graziela Pereira é mãe, especialista em Recursos Humanos, Gestão da Mudança e Saúde Mental. A partir de sua experiência prática com o tema, elaborou sua metodologia e vem aplicando para empresas e indivíduos que buscam trabalhar de forma produtiva e saudável

Atua há mais de 20 anos na área de desenvolvimento humano, liderando projetos de transformação organizacional, desenvolvido em multinacionais de bens de consumo e consultoria.

Formada em Adm. de Empresas pelo Mackenzie, com MBA na FGV e cursando Pós em Psicologia Positiva, há 7 anos vem estudando o tema de saúde mental e incorporando em suas práticas de gestão.

Membra da Associação internacional de Change Management, certificada pela Prosci e como CHIEF happiness office.

Junção de 3 paixões

Como cheguei até aqui

2000 - 2010

  • Estagiária RH
  • Analista RH
  • Analista Gestão de Mudanças
  • Consultora Gestão de Mudanças
  • Especialista de Gestão de Mudanças

2010 - 2018

  • Gerente Treinamento
  • BP de Fábrica
  • Gerente SR de Desenv. Org
  • BP SR Vendas
  • BP SR BUs
  • Stress na gestação
  • Burnout

2018 - 2024

  • BP SR de Tecnologia e Operações
  • Gerente SR de Gestão de Mudanças
  • Estudo sobre Saúde Mental
  • Práticas Saúde Mental
  • Inicio Oshuá SPA
  • Início Oshuá Bem Estar Consulting

Inspirada e com o propósito contribuir com a melhora da saúde mental, Grazie abriu a Oshuá Bem Estar, clínica integrativa e consultoria corporativa focada em líderes e organizações.

O que nos diferencia?

Mindset orientado a dados

Vamos cruzar todos os dados que trazem insights e características de padrões, a fim de descobrir os Whats e WHYs.

Pragmatismo

Saúde mental é complexa, mas exige pragmatismo, micro-steps, sair da inércia, do tabu e encarar como qualquer outro projeto.

Metodologia de Gestão de Mudanças

A mudança é individual, técnica e comportamental.

Engajamento

Vamos conhecer as diferentes personas e engajá-las de acordo com suas necessidades e caracteristicas. One size do not fits all

Olhar Humano e Empático

Sou humana, tenho virtudes, defeitos, e só por estar viva posso adoecer. Por que não encarar as pessoas desta forma?

Cases

Cases do qual nos orgulhamos

Workshops, Treinamentos e Experiências

  • Setembro Amarelo – palestras de conscientização e workshops voltados ao público
  • Outubro Rosa – palestras de conscientização e workshops voltados ao público
  • Reunião estratégica com momentos de bem estar
  • Bem Estar dos atletas
  • Bem Estar da Mulher – experiências de relaxamento

Programas de Bem Estar

  • Ano de Comunicação e engajamento para as práticas de GPTW e saúde mental
  • Plano de experiências no ambiente corporativo para felicidade
  • Coaching executivo
  • Intervenções e planos de ação para melhora de engajamento, saúde mental e felicidade no trabalho
  • Coaching de bem estar

Gestão da Mudança

  • Estratégia e Plano de GM para produtividade, redução de horas extras e melhoria da ergonomia (fábrica)
  • Estratégia e Plano de GM para transformar o ambiente de projetos com mais engajamento e menos esgotamento

Depoimentos

"Recently completed an incredible four-week coaching journey with my life coach, Grazie Pereira, and I am filled with immense gratitude. This journey has significantly improved my quality of life, providing me with invaluable insights and tools that extend well beyond my professional endeavors. One of the key takeaways from this experience has been the importance of having a strong "personal board" – a support network that stands by you through thick and thin, offering guidance, encouragement, and honest feedback. Grazie Pereira exemplifies what it means to be an exceptional coach. Her candor in providing feedback, drawn from her own rich experiences, has been instrumental in my growth. Her ability to blend empathy with directness has not only helped me see things from a new perspective but also inspired me to strive for continuous self-improvement. Thank you, Grazie Pereira, for your dedication, wisdom, and unwavering support. This journey has been transformative, and I am excited to continue applying the lessons learned to all facets of my life."
Fernando Garcia
ORBIA - STRATEGY HEAD
“Graziela é uma profissional com grande repertório em termos de ferramentas de gente e de gestão. Possui excelente capacidade de leitura de cenário, tem grande habilidade de comunicação e poder de execução."
Daniela Silva
HAVAIANAS - DIRETORA DE RH
" Graziela é uma profissional muito dedicada com um senso prático e objetivo impressionante. Muito focada em resultado porém sempre procura ver os dois lado da moeda antes da tomada de decisão. Gostei muito de trabalhar com ela."
Fábio Battistella
NESTLÉ - DIRETOR INDUSTRIAL
"A Graziela é a melhor gerente de RH com quem já trabalhei. Tem o profissionalismo necessário alinhado com uma dinâmica fora da curva. Vivenciamos diferentes experiências como, por exemplo, mudança do variável de toda equipe de vendas e duas reestruturações na área e tivemos excelentes resultados e não perdemos velocidade e eficiência no dia a dia da operação."
Jaime Moura
NESTLÉ - DIRETOR DE VENDAS
"Grazi é uma líder fora da curva! Criativa, estratégica e humana. Para mim são as palavras que definem profissionalmente essa pessoa maravilhosa! Ao entrar em reuniões, Grazi sempre soma com o seu ponto de vista inovador e conexão com as pessoas. Uma executiva que levanta o ânimo da equipe, que trabalha com o coração e mobiliza resultados pelos relacionamentos. Desde que a conheci é incrível os resultados que ela tem alcançado para a Accenture. Ter uma líder tão inspiradora por perto fez/faz muita diferença na minha trajetória profissional, e acredito que na vida de muitas outras pessoas também!"
Amanda Alves
ACCENTURE - GERENTE

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Permita-se transformar!

Conheça também:

OSHUÁ SPA

Estratégia e Consultoria

  • Diagnóstico dos programas de bem estar
  • Definição de estratégia e objetivos de acordo com as necessidades
  • Desenho de programa de bem estar

Cultura de Bem Estar

  • Definição de comportamentos chaves para a cultura de bem estar
  • Definição de rituais e práticas
  • Coaching de líderes e RH

Gestão da Mudança

  • Desenho da estratégia e plano
  • Definição de jornadas de mudanças
  • Preparação dos líderes para a gestão da mudança

Workshops, Treinamentos e Experiências

  • Workshops de Bem Estar para Liderança
  • Eventos
  • Treinamentos sobre resiliência
  • Treinamentos sobre segurança psicológica